【_惊蛰，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫】
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，时间点在农历每年二月初一前后（公历每年3月5日-3月7日之间），太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰过
后，天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。另外
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”所以此时节饮食应清温平淡，多食新鲜蔬菜及蛋白质
丰富的食物，增强体质抵御病菌的侵袭。亲爱的朋友们要多多注意哦！ ——衡水隆昌造粒机械有限公司宣（ http://www.hszaoliji.com/ ）